母奶+懷孕+拔牙？？？

別等肚子疼才想起!婦科檢查這事，多少女生在 “硬扛”?

“月經不調忍忍就過去了”“分泌物有點異常，應該沒大事”“做婦科檢查多尷尬啊，能不去就不去”…… 在生活中，這樣的想法成了不少女生對待婦科健康的 “常態”。她們總覺得身體沒有出現劇烈疼痛，就不需要關注婦...

9 個月前     1895 看全文 〉

最近才知道枸杞重金屬超標…產後補品還敢吃嗎？

最近看新聞的時候，才發現好多枸杞檢驗出重金屬超標（像是鉛、鎘這些）整個嚇到我！因為我產後坐月子的時候，幾乎每天喝的補湯、藥膳、滴雞精，裡面一定會放枸杞啊～想說是養生必備，結果現在才知道有可能會變成慢性...

9 個月前     11227 看全文 〉

小孩齒列擁擠＋暴牙，還好做了兒童矯正

我們家妹妹小學換牙齒後牙齒就開始擠來擠去門牙暴、虎牙爆、下排牙齒也亂七八糟那時候每次盯她刷牙都盯得很辛苦，每次學校檢查又拿回蛀牙通知單媽媽內心壓力其實比她還大==後來是帶去給矯正專科醫師評估，才知道她...

9 個月前     799

無咖啡因茶推薦【Ｔ世家漫野時光｜無咖啡因花草茶系列】

今天喝什麼好呢？平常不想喝咖啡的時候，偶爾也想換換口味，又擔心罪惡的手搖飲會對身體造成負擔，不妨試試這款 無咖啡因茶推薦 ~【Ｔ世家漫野時光｜無咖啡因花草茶系列】。沖泡時飄散的淡淡花草香，能為繁忙的生...

9 個月前     5401 看全文 〉

「我們，好久沒好好說話了」從育兒沉默期，重新找回彼此的連結

孩子終於睡了夜裡十一點半，客廳一片靜默你攤在沙發上滑手機，他坐在對面，一樣沉默唯一的對話，是：「明天記得買尿布。」、「奶粉好像只剩半罐。」這個畫面你熟悉嗎？曾經無話不談的我們，如今卻像兩個室友，只在討...

9 個月前     11872 看全文 〉

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

9 個月前     1119

開箱 | 宣捷媽媽教室

第一次參加媽媽教室的經驗，就獻給宣捷了！一開始挑這場的時候心情七上八下的還好上個月在版上看到一篇宣捷的心得文才安心一點我上的是8/10號這場媽媽教室：主要是衝著育兒津貼來的想說在課堂上可以順便健檢自己...

9 個月前     10218 看全文 〉

參觀：板橋月子中心・2025新開幕馥華枕月產後護理之家

拿到媽媽手冊開始在看新莊、板橋一帶的月子中心，從新莊曜生、美麗人生一路看到板橋嘉寶月子中心，從嘉寶分享得知馥華枕月與他們是同一個體系，2025年中新開幕的馥華枕月產後護理之家已經可以預約參觀！

9 個月前     26945 看全文 〉

【從兩人世界到三人宇宙：懷孕後，我對「家」的想像】

👚 那時候的家，是自由與愛情的延伸以前，如果有朋友問我「家」是什麼？我大概會毫不猶豫地回答：「就是那個可以讓我穿著洗到泛白的oversize荷葉領T恤、癱在沙發上追劇耍廢的地方啊！」 那時候的家，是...

9 個月前     9698 看全文 〉

滿月後1週寶寶睡過夜 / 懷孕時決定採用晴媽咪系統

滿月後1週寶寶睡過夜 / 懷孕時決定採用晴媽咪系統 /自行入睡寶寶有安全感又自信 / 食物泥養成孩子好食慾又健康＃紅斑性狼瘡 #自行入睡 ＃食物泥 ft.VIGA媽咪｜晴媽咪食物泥教養學EP25# V...

9 個月前     15808 看全文 〉

多囊性卵巢懷孕需要注意什麼？該吃什麼好？

絕大多數有子宮肌瘤的女性可以正常懷孕是沒問題的，但是很多人卻以為PCOS＝不孕？雖然機率較低，但其實有多囊性卵巢症候群的適齡女性還是有機會懷孕的，只要荷爾蒙正常有排卵，還是可以如願生兒育女，重點在如何...

9 個月前     2112 看全文 〉

排卵痛怎麼辦？排卵期症狀有哪些？排卵痛位置和原因一次看

許多女性在月經與月經間，會突然出現可忍受的下腹部痛，或是小腹悶痛，或是單側抽痛，同時並伴隨著蛋清般的分泌物出現。這些不舒服短則幾分鐘，長則數小時甚至一天，其實這就是傳說中的「排卵痛」。有50%的女生表...

9 個月前     10470 看全文 〉

黃體素不足怎麼辦？掌握5大症狀、原因與高效補充法，黃體素食物

經痛、經前症候群PMS很不舒服，月經不規則等症狀年輕的時候都覺得沒什麼。但想要寶寶的時候，備孕之前去做健康檢查，卻被醫生診斷為黃體素不足！黃體素不足症狀有哪些？為什麼會不足？要如何補充黃體素，黃體素食...

9 個月前     2391 看全文 〉

裝上假牙後超後悔

沒有人喜歡看牙，包括我在內，拖到牙齒必須拔掉才去看診，以為少一顆牙沒關係，結果沒想到卻是朋友眼光注視的吸引點，只要笑或是講話發現朋友都會關注缺牙那個位置。一舉決定植牙解決那尷尬目光，在裝上假牙那刻雖然...

名字，給予世界的第一份介紹信：談「0歲教養」如何從取名開始

孩子的教養，是從什麼時候開始的？ 多數人會說是從出生那一刻，或更早的胎教開始但其實早在我們開始思考孩子名字的那一刻，就已經悄悄展開這就是我們為人父母的第一份功課，也是「0歲教養」的起點 命名不只是任務...

9 個月前     8500 看全文 〉

外出媽媽包裝什麼？

生到老四啦！平安登入地球九個月，想跟大家分享我的媽媽包裡面會有什麼外出一定要帶的東西（已經是最低限度快速出門必備）還有推別推薦的好物。自己本身是全母奶，所以外出一定要帶擠乳器、母乳袋、保冷袋跟奶瓶，這...

9 個月前     199

孕婦枕推薦｜doomoo月亮枕｜高CP值多用月亮枕

​我睡覺要抱著小被被，有一段時間喜歡左側睡大概是白天久坐的關係，整個人變得很僵硬，就連睡覺也不安穩...CHATGPT提供了幾個舒緩方法，其中一個就是側睡時夾著枕頭！！！嘗試過抱枕、一般枕頭等，都覺得...

10 個月前     10199 看全文 〉

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

認識胎盤早期剝離原因與風險，13類孕媽須謹慎防範！

懷孕期間若出現持續性子宮收縮、劇烈腹痛，並且觸摸子宮時感覺變硬，甚至伴隨陰道出血，這可能是胎盤早期剝離的警訊！醫師提醒，這種情況可能影響胎兒健康，孕媽咪務必提高警覺，及早就醫檢查，以免造成嚴重後果。

10 個月前     9519 看全文 〉

孕婦可以做瑜珈嗎？建議孕中期開始，適合瑜珈動作推薦

懷孕期間身心變化大，孕婦想運動卻擔心影響胎兒。其實，孕婦瑜珈是一項安全又溫和的運動，有助於緩解孕期不適，情緒穩定與生產準備。本篇帶你了解孕婦瑜珈的好處、注意事項與適合的瑜珈動作，幫助孕婦維持健康與平衡

10 個月前     9633 看全文 〉